TRIP MAGNESIO
CITRATO DE MAGNESIO + Vitamina C
DESCRIPCIÓN
Suplemento dietario a base de Magnesio y Vitamina C. Interviene en el equilibrio energético fortaleciendo la función muscular, nerviosa, el buen descanso y ayudando con el dolor menstrual y los síntomas premenstruales.
PRESENTACIÓN
30 comprimidos.
TRIP MAGNESIO
CITRATO DE MAGNESIO + Vitamina C
DESCRIPCIÓN
Suplemento dietario a base de Magnesio y Vitamina C. Interviene en el equilibrio energético fortaleciendo la función muscular, nerviosa, el buen descanso y ayudando con el dolor menstrual y los síntomas premenstruales.
PRESENTACIÓN
30 comprimidos.
INFORMACIÓN ÚTIL SOBRE TRIP MAGNESIO
Componentes
- Citrato de Magnesio: Forma de magnesio que surge de la combinación con ácido cítrico para mejorar su absorción intestinal y lograr una alta biodisponibilidad. Favorece la relajación muscular, el buen descanso, la función nerviosa y el equilibrio energético.1,2,3,4,5,6,7,8,9
- Vitamina C: En su efecto sinérgico, potencia la absorción del magnesio aumentando así su biodispobilidad. Antioxidante potente que ayuda a neutralizar los radicales libres, protegiendo los lípidos, las proteínas y el ADN del daño oxidativo. Además, fortalece el sistema inmunitario, contribuyendo a las defensas naturales del organismo frente a enfermedades. Su papel es clave en la síntesis de colágeno, una proteína fundamental para mantener la salud y elasticidad de la piel, así como la fortaleza de huesos, cartílagos y tejidos conectivos.10,11
Ingesta recomendada
- 1 comprimido por día preferentemente por la noche.
Referencias:
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-DatosEnEspanol
- Sebastian RS, Cleveland LE, Goldman JD, Moshfegh AJ. Older aldults who use vitamin/mineral supplements differ from nonusers in nutrient intake adequacy and dietary attitudes. J Am Diet Assoc. 2007;107(8):1322-1332.
- Vormann J. Magnesium: Nutrition and Homeostasis. AIMS Public Health. 2016;3(2):329-340
- Hayhoe RP, Lentjes MA, Luben RN, Khaw KT, Welch AA. Dietary magnesium and potassium intakes and circulating magnesium are associated with heel bone ultrasound attenuation and osteoporotic fracture risk in the EPIC-Norfolk cohort study. Am J Clin Nutr. 2015;102(2):376-384.
- Pickering G, Morel V, Simen E, et al. Oral magnesium treatment in patients with neuropathic pain: a randomized clinical trial. Magnes Res. 2011;24(2):28-35.
- https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/251.html
- Mah J, Pitre T. Oral magnesium supplementation for insomnia in older adults: a 17;21(1):125. doi: 10.1186/s12906-021-03297-z. Erratum in: BMC Complement Med Ther. 2024 Dec 19;24(1):418. doi: 10.1186/s12906-024-04721-w. PMID: 33865376; PMCID: PMC8053283.
- Yijia Zhang, Cheng Chen, Liping Lu, Kristen L Knutson, Mercedes R Carnethon, Alyce D Fly, Juhua Luo, David M Haas, James M Shikany, Ka Kahe, Asociación de la ingesta de magnesio con la duración y la calidad del sueño: hallazgos del estudio CARDIA, Sleep , Volumen 45, Número 4, abril de 2022, zsab276, https://doi.org/10.1093/sleep/zsab276
- iaei, S., et al. (2005). The effect of magnesium supplementation on primary dysmenorrhea. Journal of Reproductive Medicine, 50(4), 299-304.
- https://ods.od.nih.gov/pdf/factsheets/VitaminC-DatosEnEspanol.pdf
- DePhillipo NN, Aman ZS, Kennedy MI, Begley JP, Moatshe G, LaPrade RF. Efficacy of Vitamin C Supplementation on Collagen Synthesis and Oxidative Stress After Musculoskeletal Injuries: A Systematic Review. Orthop J Sports Med. 2018 Oct 25;6(10):2325967118804544. doi: 10.1177/2325967118804544. PMID: 30386805; PMCID: PMC6204628.
Para más información sobre los beneficios, riesgos y efectos secundarios, consulte a su médico o farmacéutico.
